Tijdens een Personal Training sessie draait alles om jou! De training wordt aangepast op jouw wensen, doelen en blessures/klachten.
Waarom zou het anders Personal Training heten? 😉
We trainen op een verantwoorde, uitdagende en effectieve manier, gegoten in
korte sessies (45 min) waarbij meerdere aspecten van lichaamsverbetering aangesproken worden. Het uithoudingsvermogen wordt verbeterd, de spierkracht wordt verhoogd, maar ook onderdelen als houding en techniek staan bij mij hoog in het vaandel.
Tijdens onze periode samen krijg je:
- Trainingsschema’s voor jouw eventuele workouts buiten de Personal Training sessies om
- Een voedingsplan wat opgemaakt is met jouw unieke gegevens
- De juiste motivatie en ondersteuning om jouw doel écht te behalen
De trainingen kunnen we zelfs bij jou thuis doen! Hoe fijn is dat?!
Een andere optie is om buiten te sporten, ik geef de trainingen bij twee verschillende buiten gyms in Groningen.
Lekker in de open lucht op een uitdagende en effectieve manier jouw doelen behalen.
De buiten trainingen gaan het hele jaar door en afgelopen winter genoten de sporters van elke sessie!
Heb jij een bepaald doel en weet je niet waar je moet beginnen of lukt het je niet om dit doel zelfstandig te behalen?
Ik ben Tom, LAPT gecertificeerd Personal Trainer, schakel mijn hulp in en we gaan zo snel mogelijk samen aan de slag!
Om de eerste stap nog makkelijker te maken voor je, kan je jouw GRATIS proefsessie inplannen, maak hier gebruik van door me een whatsapp berichtje te sturen via de knop linksonder óf klik op onderstaande link:
Samen met jou ga ik bekijken wat voor pakket het best zou passen bij jouw doel en wensen.
Hoe groter het pakket is waarin geïnvesteerd wordt, des te voordeliger het wordt!
De pakketten zijn voor een duur van 4, 8 of 12 maanden en voor een frequentie van 1, 2 of 3 keer per week.
Vanaf €149,- per maand kan je al aan de slag om samen aan je doelen te werken!
En bij DUO training is de investering slechts 75% van het gekozen tarief ipv elk 100%. Samen met een vriend, vriendin, collega of familielid aan de slag om jullie individuele doelen te behalen!
Sport je liever in een groep? Dan is Small Group Training jouw ding! In een kleine groep van maximaal 6 personen lekker trainen en plezier hebben! (Al vanaf €12,50 per sessie!)
Lijkt dit je wat? De eerste sessie krijg je van mij, wacht niet langer en ga ervoor!
Zie dit als investering in jezelf, je gezondheid en je toekomst.
Mocht je nog meer informatie willen, óf je gratis proefsessie inplannen, klik hieronder!
Laat je gegevens achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op!